Guida calorie
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ANTIPASTI-CARNE
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Prosciutto e melone
, Crostini con patè ...
, Bresaola, rughetta ...
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ANTIPASTI-PESCE
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Carpaccio di tonno
, Tartine al salmone
, Polpo in insalata
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ANTIPASTI-ALTRO
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Fiori di zucca fritti
, Mozzarella in carrozza
, Bruschetta al pomodoro
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PRIMI-PASTA
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Mafaldine al pesto ...
, Crema di broccoli c...
, Lasagne ai carciofi
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PRIMI-RISO
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Crema di zucchine c...
, Risotto con pomodor...
, Risotto al vino rosso
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PRIMI-LEGUMI
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Ditalini con ceci
, Minestra di piselli...
, Lenticchie con scar...
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PRIMI-GNOCCHI-POLENTA
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Canederli in brodo
, Gnocchi con funghi ...
, Canederli al burro ...
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SECONDI-CARNE
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Spezzatino di vitel...
, Nodino di vitello a...
, Spezzatino di vitel...
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SECONDI-PESCE
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Dentice con zucchine
, Sogliola con patate...
, Moscardini in umido
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CONTORNI
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Parmigiana di melan...
, Peperoni in padella
, Scarola con uvetta ...
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DESSERT
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Budino al cioccolat...
, Torta caprese - una...
, Torta di mele - una...
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Abruzzo - Antipasti regionali
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Tortino rustico con...
, Crostini con pecori...
, Frittelle salate di...
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Abruzzo - Primi mare
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Spaghetti con vongo...
, Pasta fresca con pe...
, Pasta fresca con co...
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Abruzzo - Primi terra
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Scrippelle mbusse
, Ravioli ripieni di ...
, Tagliatelle con len...
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Abruzzo - Zuppe, legumi e polenta
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Vellutata con agnel...
, Stufato di legumi c...
, Zuppa di pecorino e...
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Abruzzo - Secondi mare
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Scampi in umido con...
, Involtini di baccal...
, Baccala alla grigli...
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Abruzzo - Secondi terra
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Involtini con agnel...
, Pallotte cacio e ova
, Spezzatino con peco...
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Abruzzo - Contorni regionali
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Fagioli con pomodor...
, Patate con lenticch...
, Teglia di agnello g...
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Abruzzo - Piatti unici e street food
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Pizza regionale con...
, Panino con zafferano
, Focaccia ripiena co...
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Abruzzo - Dolci regionali
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Sfoglie dolci con m...
, Sfoglie dolci con m...
, Frittelle dolci al ...
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Basilicata - Antipasti regionali
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Sfoglie rustiche co...
, Sformatino di patat...
, Crostini con pepero...
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Basilicata - Primi mare
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Gnocchetti con alic...
, Gnocchetti con sepp...
, Minestra marinara c...
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Basilicata - Primi terra
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Maltagliati vulture...
, Maltagliati vulture...
, Orecchiette con sal...
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Basilicata - Zuppe, legumi e polenta
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Brodo contadino vul...
, Vellutata con patat...
, Brodo contadino vul...
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Basilicata - Secondi mare
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Pesce spada con pep...
, Tegame di seppie e ...
, Cozze alla griglia ...
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Basilicata - Secondi terra
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Stufato vulture di ...
, Polpette di carne c...
, Frittata rustica co...
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Basilicata - Contorni regionali
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Insalata di mollica...
, Erbe di campo con s...
, Caponata leggera co...
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Basilicata - Piatti unici e street food
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Pane cotto
, Sformato unico vult...
, Piadina rustica con...
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Basilicata - Dolci regionali
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Frittelle dolci vul...
, Torta con noci e ri...
, Biscotti alle ricotta
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Calabria - Antipasti regionali
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Crostini con nduja ...
, Polpette di melanzane
, Tortino rustico con...
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Calabria - Primi mare
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Pasta con e finocch...
, Tagliolini al ragu di
, Linguine di mare con
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Calabria - Primi terra
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Gnocchi al cipolla ...
, Maccarruni cu sugu ...
, Risotto con pecorino
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Calabria - Zuppe, legumi e polenta
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Zuppetta con cacioc...
, Vellutata con melan...
, Polenta con patate ...
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Calabria - Secondi mare
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Involtini di tonno ...
, con nduja e pomodoro
, Spezzatino di mare ...
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Calabria - Secondi terra
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Costolette con pepe...
, Polpette di carne c...
, Salsiccia con pecor...
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Calabria - Contorni regionali
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Erbe di campo con c...
, Pipi e patate
, Fagioli con peperon...
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Calabria - Piatti unici e street food
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Focaccia ripiena co...
, Panino con cipolla ...
, Piadina rustica con...
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Calabria - Dolci regionali
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Frittelle dolci al ...
, Budino rustico con ...
, Dolcetti con fichi ...
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Campania - Antipasti regionali
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Polpettine di melan...
, Sfoglie rustiche co...
, Crostini con pomodo...
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Campania - Primi mare
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Linguine di mare co...
, Risotto ai polpo
, Pasta fresca con po...
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Campania - Primi terra
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Maltagliati con ric...
, Gnocchi al mozzarella
, Lasagnette con scar...
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Campania - Zuppe, legumi e polenta
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Zuppa di pomodoro e...
, Minestra con mozzar...
, Zuppetta con limone...
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Campania - Secondi mare
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Involtini di vongol...
, Spezzatino di mare ...
, Tegame di polpo e p...
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Campania - Secondi terra
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Stufato di carne e ...
, Salsiccia con provo...
, Frittata rustica co...
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Campania - Contorni regionali
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Teglia di scarola g...
, Patate con friariel...
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Campania - Piatti unici e street food
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Sartu di riso
, Calzone con provola...
, Focaccia ripiena co...
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Campania - Dolci regionali
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Budino rustico con ...
, Ciambella con ricotta
, Sfoglie dolci con l...
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Emilia-Romagna - Antipasti regionali
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Insalata tiepida co...
, Tortino rustico emi...
, Polpettine - di sal...
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Emilia-Romagna - Primi mare
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Fusilli con e olive
, Gnocchetti con e po...
, Fusilli con canocch...
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Emilia-Romagna - Primi terra
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Risotto con zucca
, Gnocchi al prosciutto
, Maltagliati con funghi
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Emilia-Romagna - Zuppe, legumi e polenta
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Stufato di legumi -...
, Zuppa - di parmigia...
, Zuppa emiliano-roma...
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Emilia-Romagna - Secondi mare
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Seppie in umido emi...
, Tegame di canocchie...
, Polpette di
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Emilia-Romagna - Secondi terra
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Costolette emiliano...
, Spezzatino emiliano...
, Involtini emiliano-...
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Emilia-Romagna - Contorni regionali
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Fagioli - con salsi...
, Teglia - di piselli...
, Teglia emiliano-rom...
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Emilia-Romagna - Piatti unici e street food
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Erbazzone reggiano
, Piadina rustica - c...
, Focaccia ripiena em...
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Emilia-Romagna - Dolci regionali
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Crostata emiliano-r...
, Ciambella emiliano-...
, Sfoglie dolci emili...
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Friuli-Venezia Giulia - Antipasti regionali
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Tortino rustico con...
, Insalata tiepida ca...
, Polpettine di radic...
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Friuli-Venezia Giulia - Primi mare
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Tagliolini al ragu ...
, Gnocchetti carnico ...
, Linguine di mare co...
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Friuli-Venezia Giulia - Primi terra
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Gnocchi carnico al ...
, Cjarsons
, Maltagliati carnico...
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Friuli-Venezia Giulia - Zuppe, legumi e polenta
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Minestra con formag...
, Brodo contadino con...
, Brodo contadino por...
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Friuli-Venezia Giulia - Secondi mare
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Polpette di scampi ...
, Polpette di scampi ...
, Sardoni friulano co...
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Friuli-Venezia Giulia - Secondi terra
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Musetto con brovada
, Costolette friulano...
, Spezzatino friulano...
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Friuli-Venezia Giulia - Contorni regionali
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Fagioli friulano co...
, Caponata leggera po...
, Caponata leggera ud...
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Friuli-Venezia Giulia - Piatti unici e street food
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Torta salata friula...
, Pizza regionale fri...
, Frico con patate
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Friuli-Venezia Giulia - Dolci regionali
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Ciambella friulano ...
, Ciambella friulano ...
, Biscotti carnico al...
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Lazio - Antipasti regionali
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Insalata tiepida ci...
, Sformatino laziale ...
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Lazio - Primi mare
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Gnocchetti ciociaro...
, Pasta fresca tuscol...
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Lazio - Primi terra
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Risotto ciociaro co...
, Orecchiette reatino...
, Pasta laziale con p...
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Lazio - Zuppe, legumi e polenta
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Vellutata laziale c...
, Polenta laziale con...
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Lazio - Secondi mare
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Involtini laziale d...
, Spigola in umido la...
, Filetti ciociaro di...
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Lazio - Secondi terra
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Polpette ciociaro d...
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Lazio - Contorni regionali
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Erbe di campo cioci...
, Pecorino romano laz...
, Caponata leggera re...
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Lazio - Piatti unici e street food
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Focaccia ripiena la...
, Piadina rustica laz...
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Lazio - Dolci regionali
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Frittelle dolci tus...
, Biscotti ciociaro a...
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Liguria - Antipasti regionali
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Crostini ligure con...
, Bruschette imperies...
, Bruschette spezzino...
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Liguria - Primi mare
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Pasta fresca spezzi...
, Pasta fresca levant...
, Spaghetti ligure co...
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Liguria - Primi terra
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Tagliatelle ligure ...
, Trofie al pesto
, Tagliatelle ligure ...
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Liguria - Zuppe, legumi e polenta
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Vellutata ligure co...
, Brodo contadino lev...
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Liguria - Secondi mare
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Filetti imperiese d...
, Acciughe in umido l...
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Liguria - Secondi terra
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Frittata rustica im...
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Liguria - Contorni regionali
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Teglia ligure di ol...
, Pesto ligure al for...
, Fagioli ligure con ...
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Liguria - Piatti unici e street food
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Cartoccio spezzino ...
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Liguria - Dolci regionali
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Lombardia - Antipasti regionali
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Lombardia - Primi mare
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, Tagliolini lombardo...
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Risotto valtellines...
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Lombardia - Zuppe, legumi e polenta
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Lombardia - Secondi mare
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Filetti valtellines...
, Baccala alla grigli...
, Missoltini con polenta
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Lombardia - Secondi terra
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Lombardia - Contorni regionali
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Lombardia - Dolci regionali
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Marche - Antipasti regionali
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Marche - Primi mare
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Marche - Zuppe, legumi e polenta
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Molise - Secondi mare
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Molise - Secondi terra
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