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  • Attività molto ridotta (pochissimo movimento)
  • Attività poco ridotta (poco movimento)
  • Attività modesta (qualche esercizio a settimana)
  • Attività molto elevata (corsa, palestra, step)
  • Attività straordinaria (sport agonistici)
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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