Anche se gli americani sono noti per i loro cibi ipercalorici in questo caso bisogna complimentarsi con loro per l'idea geniale, la Angel Food Cake è una torta eccellente, saporita e gustosa ed assolutamente priva di grassi.
E' la torta light per eccellenza perchè l'aspetto invitante e soffice, il sapore angelico e l'impressionante scioglievolezza in bocca apportano pochissime calorie: si stima che da una fetta di circa 30 grammi si assimilano soltanto 70 calorie, la diversa...

Non tutti i grassi vengono per nuocere, ce ne sono alcuni che fanno molto bene all'organismo e si chiamano Omega 3. Sono moltissimi e noti i benefici degli omega 3 sulla salute ma sono pur sempre grassi che fanno assorbire al corpo calorie in eccesso. Questi grassi hanno destato interesse medico per la pluralità degli effetti positivi in varie patologie, uno su tutti è la capacità di rigenerare le membrane cellulari. Gli omega 3 agiscono beneficamente sul sangue rendendolo...

Le bibite analcoliche sono quelle che, appunto, non contengono alcool è sono solitamente identificate come bevande dissetanti preconfezionate che si consumano fredde. Le bibite analcoliche contengono principalmente acqua, zuccheri o dolcificanti, aromizzanti e sostanze vegetali. Sia in Italia che nel resto del Mondo le bevande analcoliche più consumate sono quelle frizzanti che si caratterizzano dalla presenza di anidride carbonica che crea le bollicine e svolge anche il ruolo di...

Quante di noi, alla fine di una giornata lavorativa, rinuncia ad andare in palestra perchè stanca, impegnata o stressata dal lavoro: perchè non ottimizzare il tempo che si trascorre davanti al computer per eseguire semplici esercizi? Questi esericizi aiutano anche a sciogliere i muscoli ed eliminare il senso di stanchezza dovuto alle ore che trascorriamo sedute.
La postura scorretta è la prima causa di problemi muscolari ma anche star seduti correttamente a lungo andare...

La cosa confortante da sapere è che i polli non subiscono trattamenti con ormoni ed estrogeni perchè non ha senso per animali così piccoli, inoltre è sbagliato pensare che oggi siano meno sani che in passato dato che c'è maggior attenzione per l'igiene e non mangiano più tutto ciò che trovano in giro. La carne bianca del pollo è utilissima al metabolismo dei nostri muscoli perchè aiuta a smaltire le tossine, conseguenza di un...