E' arrivato il freddo in tutta Italia ed al Nord anche la prima neve, inesorabile è in arrivo anche l'influenza e per prevenirla è importante un'alimentazione corretta.

Non deve mancare la vitamina C a colazione, pranzo e cena per difendersi dai virus influenzali ed approfittarne anche per dimagrire senza sacrifici.

La stagione invernale offre ampia scelta di frutti di stagione anche se ormai in tutti gli ipermercati è possibile trovare ogni frutto desiderato....