Alcuni cibi contengono proprietà abbronzanti agendo dall'intestino verso la cute stimolando le cellule ad una maggiore predisposizione ai raggi solari ma anche a proteggere e mantenere a lungo l'abbronzatura. Prima di elencare i cibi che conviene mangiare per garantirsi una doratura impeccabile, ricordiamo che la dieta va sempre equilibrata ed ogni eccesso ha una reazione negativa sull'organismo. Bastano poche carote al giorno per assimilare il betacarotene necessario ad una buona...

Non tutti i grassi vengono per nuocere, ce ne sono alcuni che fanno molto bene all'organismo e si chiamano Omega 3. Sono moltissimi e noti i benefici degli omega 3 sulla salute ma sono pur sempre grassi che fanno assorbire al corpo calorie in eccesso. Questi grassi hanno destato interesse medico per la pluralità degli effetti positivi in varie patologie, uno su tutti è la capacità di rigenerare le membrane cellulari. Gli omega 3 agiscono beneficamente sul sangue rendendolo...