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Alimenti con più Ferro Torna alle categorie 
Salame Milano Salame Milano 1.5 mg/100g p.e.
Zampone, confezionato precotto Zampone, confezionato precotto 1.5 mg/100g p.e.
Aglio Aglio 1.5 mg/100g p.e.
Broccoletti di rapa crudi Broccoletti di rapa crudi 1.5 mg/100g p.e.
Cicoria da taglio, coltivata Cicoria da taglio, coltivata 1.5 mg/100g p.e.
Piccione giovane Piccione giovane 1.5 mg/100g p.e.
Quaglia Quaglia 1.5 mg/100g p.e.
Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 1.5 mg/100g p.e.
Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 1.5 mg/100g p.e.
Faraona, coscio, con pelle, crudo Faraona, coscio, con pelle, crudo 1.5 mg/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - spalla, muscolo, girello, fesone- [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Bovino adulto o vitellone - spalla, muscolo, girello, fesone- [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 1.5 mg/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - copertina di sotto, copertina di spalla, sottospalla, collo- [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Bovino adulto o vitellone - copertina di sotto, copertina di spalla, sottospalla, collo- [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 1.5 mg/100g p.e.
Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura] 1.5 mg/100g p.e.
Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 1.5 mg/100g p.e.
Merendine, tipo briosche Merendine, tipo briosche 1.5 mg/100g p.e.
Wafer ricoperto di cioccolato Wafer ricoperto di cioccolato 1.5 mg/100g p.e.
Canditi [ciliegie, scorzette di frutta, frutti ghiacciati] Canditi [ciliegie, scorzette di frutta, frutti ghiacciati] 1.5 mg/100g p.e.
Caramelle tipo mou Caramelle tipo mou 1.5 mg/100g p.e.
Uova di gallina, intero Uova di gallina, intero 1.5 mg/100g p.e.
Lenti colorate ripiene di cioccolato Lenti colorate ripiene di cioccolato 1.5 mg/100g p.e.
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