Un articolo pubblicato sulla rivista Forbes stila una lista di tangibili vantaggi fisiologici di una regolare attività sessuale, come rilassatezza, buon umore ed altri meno scontati.

-Si migliora il senso dell'olfatto grazie al rilascio di prolattina, che permette lo sviluppo di nuove cellule neuronali nei bulbi olfattori del cervello.

-Si riduce il rischio di malattie cardiovascolari: fare sesso tre o più volte in una settimana dimezza il rischio di attacco cardiaco. 

-E’ un’ottimo esercizio fisico, si bruciano molte calorie, all'incirca 200 per ogni rapporto sessuale, come una camminata di un’ora e mezza. 

-Promuovendo il rilascio di endorfine che alleviano diversi tipi di dolore, riduce la depressione e calma il dolore, dall'artrite al mal di testa.

-Rafforza il fisico contro influenze e raffreddori, come provato da uno studio della Wilkies University of Pennsylvania.

-Per gli uomini può ridurre di un terzo le possibilità di contrarre un cancro alla prostata.

-Per le donne, rassoda pancia e natiche meglio della palestra.