Calorie
Non è necessario restare immobili al sole sul lettino o sdraiati sulla sabbia per abbronzarsi ad hoc, il movimento in spiaggia è il complice ideale per una tintarella uniforme. Risulta noioso stare ore ed ore a seguire gli spostamenti del sole, girarsi di schiena quando si è abbastanza cotti davanti e chiaccierare in posizioni improbabili sdraiati sul fianco per catturare i raggi solari.
La giornata ideale la riassumiamo in questi passi:
| D | L | M | M | G | V | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
