Secondo una ricerca americana dell’Oregon Research Insititute, chi mangia gustando il cibo tende ad ingrassare di meno rispetto a chi mangia tanto per riempirsi lo stomaco. E questa tendenza si è evidenziata soprattutto nelle abitudini alimentari delle giovani donne. 

Probabilmente, provare piacere dal cibo è correlato al senso di sazietà che ne deriva, e quindi al mangiare con moderazione  per mantenere il proprio peso forma, senza eccedere nella...