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Alimenti con più Polinsaturi totali Torna alle categorie 
Coniglio, coscio Coniglio, coscio 0.82 g/100g p.e.
Pollo intero senza pelle crudo Pollo intero senza pelle crudo 0.81 g/100g p.e.
Provolone Provolone 0.8 g/100g p.e.
Parmigiano Parmigiano 0.79 g/100g p.e.
Sogliola, surgelata Sogliola, surgelata 0.79 g/100g p.e.
Sogliola, fresca Sogliola, fresca 0.79 g/100g p.e.
Carne bovina pressata, in scatola Carne bovina pressata, in scatola 0.78 g/100g p.e.
Grana Grana 0.78 g/100g p.e.
Orzo perlato Orzo perlato 0.77 g/100g p.e.
Mormora Mormora 0.75 g/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - scamone - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Bovino adulto o vitellone - scamone - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.74 g/100g p.e.
Trota, surgelata, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Trota, surgelata, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 0.74 g/100g p.e.
Gorgonzola Gorgonzola 0.73 g/100g p.e.
Trota, surgelata Trota, surgelata 0.7 g/100g p.e.
Aragosta  fresca Aragosta fresca 0.7 g/100g p.e.
Pasta di semola cruda Pasta di semola cruda 0.69 g/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori 0.68 g/100g p.e.
Ricotta di pecora Ricotta di pecora 0.68 g/100g p.e.
Suro o sugarello Suro o sugarello 0.66 g/100g p.e.
Panna, sterilizzata Panna, sterilizzata 0.64 g/100g p.e.
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