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122
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Lattuga
115
mg/100g p.e.
Cavolo cappuccio verde crudo
113
mg/100g p.e.
Bieta cruda
93
mg/100g p.e.
Melanzane crude
70
mg/100g p.e.
Kiwi
63
mg/100g p.e.
Banane
56
mg/100g p.e.
Peperoni crudi
38
mg/100g p.e.
Pomodori maturi
30
mg/100g p.e.
Pesche senza buccia
29
mg/100g p.e.
Arance
22
mg/100g p.e.
Uva
14
mg/100g p.e.
Mais
12.7
g/100g proteine
Farina di mais
11.82
g/100g proteine
Miglio
11.77
g/100g proteine
Ricotta di vacca
11.33
g/100g proteine
Ricotta di pecora
10.75
g/100g proteine
Latte di vacca pastorizzato, intero
10.14
g/100g proteine
Latte di vacca UHT, intero
10.14
g/100g proteine
Fiocchi di formaggio magro
10.08
g/100g proteine
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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