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Ricotta di pecora
514
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Farina di segale
491
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Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
490
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Frumento tenero
462
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Crescenza
430
mg/100g p.e.
Ricotta di vacca
430
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Biscotti per l'infanzia
428
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Farina di frumento integrale
428
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Pasta all'uovo secca cruda
415
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Fagioli -Borlotti freschi crudi
411
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Riso brillato crudo
401
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Macadamia
380
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Fette biscottate
359
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Pasta di semola cruda
359
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Pappa reale
350
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Farina di frumento tipo 0
349
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Piselli freschi crudi
345
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Semola
336
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Fagioli -Cannellini secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
334
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