Farina di frumento tipo 00
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318
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mg/100g p.e.
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Noci pecan
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316
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mg/100g p.e.
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Funghi porcini
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314
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mg/100g p.e.
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Fiocchi di formaggio magro
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293
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mg/100g p.e.
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Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate]
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291
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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290
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mg/100g p.e.
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Pane formato rosetta
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287
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mg/100g p.e.
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Ceci in scatola, scolati
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283
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti in scatola, scolati
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280
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mg/100g p.e.
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Sardine fritte
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273
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mg/100g p.e.
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Asparagi di bosco
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265
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mg/100g p.e.
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Merendine, farcite di latte
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259
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Cannellini in scatola, scolati
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258
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mg/100g p.e.
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Pizza bianca
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258
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mg/100g p.e.
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Pane di tipo 00
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257
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mg/100g p.e.
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Crema di nocciole e cacao
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257
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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243
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mg/100g p.e.
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Merendine, con marmellata
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239
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mg/100g p.e.
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Lenticchie in scatola, scolate
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231
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mg/100g p.e.
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Pizza con pomodoro
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230
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mg/100g p.e.
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Farina di frumento tipo 00