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Seppia

Le Seppia hanno 72 calorie ogni 100 grammi
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Acciughe Acciughe Gamberi Gamberi Polpo Polpo
Acciughe sotto olio Acciughe sotto olio Gamberi di fiume Gamberi di fiume Rana pescatrice Rana pescatrice
Aguglia Aguglia Gattuccio (pesce gatto) Gattuccio (pesce gatto) Razza Razza
Alici Alici Ghiozzo Ghiozzo Ricci di mare Ricci di mare
Anguilla di fiume Anguilla di fiume Halibut (sogliola dellAtlantico) Halibut (sogliola dellAtlantico) Ricciola Ricciola
Anguilla di mare Anguilla di mare Lasca Lasca Rombo Rombo
Aragosta Aragosta Latterino di lago Latterino di lago Salmone fresco Salmone fresco
Aringa fresca Aringa fresca Luccio marino Luccio marino Salpa Salpa
Astice Astice Lumache di mare Lumache di mare Sarago Sarago
Baccalà ammollato Baccalà ammollato Mazzancolle Mazzancolle Sardine fresche Sardine fresche
Boga Boga Melù o Pesce Molo Melù o Pesce Molo Scampi Scampi
Bottarga - uova di cefalo Bottarga - uova di cefalo Menola (mendola) Menola (mendola) Scorfano Scorfano
Calamari Calamari Merluzzo Merluzzo Seppia Seppia
Calamaro Calamaro Molva Molva Sgombro fresco Sgombro fresco
Cannolicchio Cannolicchio Mormora Mormora Sgombro in salamoia Sgombro in salamoia
Capesante Capesante Murena Murena Smeriglio Smeriglio
Capitone Capitone Nasello Nasello Sogliola Sogliola
Carpa Carpa Occhiata Occhiata Spigola o branzino Spigola o branzino
Carpaccio di pesce spada Carpaccio di pesce spada Orata Orata Stoccafisso ammollato Stoccafisso ammollato
Carpaccio di salmone Carpaccio di salmone Ostriche Ostriche Stoccafisso secco Stoccafisso secco
Cavedano Cavedano Pagello Pagello Storione Storione
Caviale Caviale Palombo Palombo Tinca Tinca
Cefalo Cefalo Pangasio Pangasio Tonno fresco Tonno fresco
Cernia Cernia Persico sole Persico sole Totano Totano
Coda di rospo Coda di rospo Pesce bandiera Pesce bandiera Triglia Triglia
Coregone Coregone Pesce gatto Pesce gatto Trota Trota
Corvina Corvina Pesce persico Pesce persico Trota salmonata Trota salmonata
Cozze Cozze Pesce San Pietro Pesce San Pietro Vongole Vongole
Dentice Dentice Pesce spada Pesce spada  
Gamberetti Gamberetti Polpa di granchio Polpa di granchio  
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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