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Farina d'avena
643
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Fiocchi di formaggio magro
642
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Miglio
637
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Anguilla d'allevamento, filetti
636
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Mozzarella di vacca
630
mg/100g p.e.
Merluzzo o nasello, bastoncini di pesce surgelati
620
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Fagioli -Borlotti freschi crudi
616
mg/100g p.e.
Pappa reale
610
mg/100g p.e.
Farina di segale
608
mg/100g p.e.
Pasta all'uovo secca cruda
587
mg/100g p.e.
Frumento tenero
576
mg/100g p.e.
Ricotta di pecora
575
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Cervello di bovino
558
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Farina di frumento integrale
551
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Pasta di semola cruda
544
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Fette biscottate
540
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Ricotta di vacca
532
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Farina di frumento tipo 0
530
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Semola
498
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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