Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Monoinsaturi totali | Torna alle categorie | ||
Faraona, coscio, senza pelle, crudo
|
1.19 | g/100g p.e. | |
|
Occhiata
|
1.17 | g/100g p.e. | |
|
Caffe' tostato
|
1.15 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori
|
1.12 | g/100g p.e. | |
|
Pecora [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
1.12 | g/100g p.e. | |
|
Latte di vacca UHT, intero
|
1.1 | g/100g p.e. | |
|
Latte di vacca pastorizzato, intero
|
1.1 | g/100g p.e. | |
|
Grano saraceno
|
1.1 | g/100g p.e. | |
|
Pollo intero senza pelle crudo
|
1.08 | g/100g p.e. | |
|
Bresaola
|
1.08 | g/100g p.e. | |
|
Pollo, fuso senza pelle crudo
|
1.06 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - geretto anteriore e posteriore - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
1.04 | g/100g p.e. | |
|
Agnello, costoletta cruda [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
0.94 | g/100g p.e. | |
|
Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
|
0.93 | g/100g p.e. | |
|
Orata fresca, filetti
|
0.93 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - girello - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
0.91 | g/100g p.e. | |
|
Mais
|
0.87 | g/100g p.e. | |
|
Crusca di frumento
|
0.87 | g/100g p.e. | |
|
Agnello, coscio crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
0.86 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
0.85 | g/100g p.e. | |