Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Monoinsaturi totali | Torna alle categorie | ||
Cocco, essiccato
|
4.22 | g/100g p.e. | |
|
Merendine, tipo pasta frolla
|
4.2 | g/100g p.e. | |
|
Sgombro o maccarello fresco
|
4.13 | g/100g p.e. | |
|
Pollo intero con pelle crudo
|
4.12 | g/100g p.e. | |
|
Maiale, pesante, lombo
|
3.87 | g/100g p.e. | |
|
Maiale, pesante, spalla
|
3.54 | g/100g p.e. | |
|
Agnello [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
3.33 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - pancia, biancostato, punta di petto - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
3.31 | g/100g p.e. | |
|
Merendine, tipo pan di spagna
|
3.31 | g/100g p.e. | |
|
Gelato di crema
|
3.18 | g/100g p.e. | |
|
Storione
|
3.16 | g/100g p.e. | |
|
Carne bovina pressata, in scatola
|
3.15 | g/100g p.e. | |
|
Cacao magro in polvere
|
2.96 | g/100g p.e. | |
|
Pollo intero con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
|
2.91 | g/100g p.e. | |
|
Sardine fresche
|
2.89 | g/100g p.e. | |
|
Cavallo
|
2.89 | g/100g p.e. | |
|
Orata fresca d'allevamento, filetti
|
2.78 | g/100g p.e. | |
|
Ricotta di vacca
|
2.76 | g/100g p.e. | |
|
Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
|
2.67 | g/100g p.e. | |
|
Uova di gallina, intero
|
2.58 | g/100g p.e. | |