Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Monoinsaturi totali | Torna alle categorie | ||
Uova di gallina, intero, congelato
|
2.58 | g/100g p.e. | |
|
Latte di vacca, condensato zuccherato
|
2.55 | g/100g p.e. | |
|
Avena
|
2.53 | g/100g p.e. | |
|
Ricotta di pecora
|
2.5 | g/100g p.e. | |
|
Maiale, leggero, bistecca cruda
|
2.49 | g/100g p.e. | |
|
Tacchino, fuso, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
|
2.41 | g/100g p.e. | |
|
Cocco
|
2.38 | g/100g p.e. | |
|
Maiale, leggero, lombo
|
2.38 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - tagli anteriori
|
2.27 | g/100g p.e. | |
|
Faraona, coscio, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
|
2.2 | g/100g p.e. | |
|
Muesli
|
2.18 | g/100g p.e. | |
|
Spigola d'allevamento, filetti
|
2.13 | g/100g p.e. | |
|
Maiale, leggero, spalla
|
2.12 | g/100g p.e. | |
|
Maiale, pesante, coscio
|
1.99 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - costata - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
1.99 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - copertina di sotto, copertina di spalla, sottospalla, collo- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
1.85 | g/100g p.e. | |
|
Tacchino, fuso, con pelle crudo
|
1.81 | g/100g p.e. | |
|
Ceci secchi crudi
|
1.75 | g/100g p.e. | |
|
Salmone, affumicato
|
1.72 | g/100g p.e. | |
|
Bovino adulto o vitellone - lombata - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
|
1.69 | g/100g p.e. | |