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Alimenti con più Lisina Torna alle categorie 
Carciofi crudi Carciofi crudi 81 mg/100g p.e.
Lattuga Lattuga 69 mg/100g p.e.
Cavolo cappuccio verde crudo Cavolo cappuccio verde crudo 66 mg/100g p.e.
Bieta cruda Bieta cruda 60 mg/100g p.e.
Kiwi Kiwi 59 mg/100g p.e.
Melanzane crude Melanzane crude 53 mg/100g p.e.
Banane Banane 49 mg/100g p.e.
Peperoni crudi Peperoni crudi 46 mg/100g p.e.
Arance Arance 43 mg/100g p.e.
Pesche senza buccia Pesche senza buccia 30 mg/100g p.e.
Pomodori maturi Pomodori maturi 30 mg/100g p.e.
Uva Uva 15 mg/100g p.e.
Suro o sugarello Suro o sugarello 12.4 g/100g proteine
Pesce gatto Pesce gatto 11.12 g/100g proteine
Merluzzo o nasello crudo Merluzzo o nasello crudo 10.2 g/100g proteine
Sogliola, surgelata Sogliola, surgelata 10.19 g/100g proteine
Sogliola, fresca Sogliola, fresca 10.19 g/100g proteine
Orata fresca d'allevamento, filetti Orata fresca d'allevamento, filetti 9.89 g/100g proteine
Cefalo muggine, uova [bottarga] Cefalo muggine, uova [bottarga] 9.85 g/100g proteine
Tonno, sott'olio, sgocciolato Tonno, sott'olio, sgocciolato 9.7 g/100g proteine
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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