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42.4
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Biscotti integrali arricchiti con fibra
28
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Carrube
23.1
g/100g p.e.
Fave secche crude
21.1
g/100g p.e.
Fagioli -Cannellini secchi crudi
17.6
g/100g p.e.
Fagioli crudi
17.5
g/100g p.e.
Fagioli -Borlotti secchi crudi
17.3
g/100g p.e.
Piselli secchi
15.7
g/100g p.e.
Pop corn
15.1
g/100g p.e.
Farina di segale
14.3
g/100g p.e.
Fichi, seccati al forno e mandorlati
14
g/100g p.e.
Passiflora
13.9
g/100g p.e.
Castagne, secche
13.8
g/100g p.e.
Lenticchie secche crude
13.8
g/100g p.e.
Cocco, essiccato
13.7
g/100g p.e.
Ceci secchi crudi
13.6
g/100g p.e.
Fichi, secchi
13
g/100g p.e.
Fagioli, dall'occhio secchi
12.7
g/100g p.e.
Mandorle dolci, secche
12.7
g/100g p.e.
Snack di frutta pressata
12.6
g/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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