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Alimenti con meno Fibra totale Torna alle categorie 
Pinoli Pinoli 4.5 g/100g p.e.
Canditi [ciliegie, scorzette di frutta, frutti ghiacciati] Canditi [ciliegie, scorzette di frutta, frutti ghiacciati] 4.5 g/100g p.e.
Pane di segale Pane di segale 4.6 g/100g p.e.
Castagne Castagne 4.7 g/100g p.e.
Cioccolato al latte con nocciole Cioccolato al latte con nocciole 4.8 g/100g p.e.
Fagioli -Cannellini in scatola, scolati Fagioli -Cannellini in scatola, scolati 4.8 g/100g p.e.
Fagioli -Borlotti freschi crudi Fagioli -Borlotti freschi crudi 4.8 g/100g p.e.
Fichi-d'india Fichi-d'india 5 g/100g p.e.
Carciofi, surgelati crudi Carciofi, surgelati crudi 5 g/100g p.e.
Cavoli di bruxelles crudi Cavoli di bruxelles crudi 5 g/100g p.e.
Funghi coltivati pleurotes, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Funghi coltivati pleurotes, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 5 g/100g p.e.
Prezzemolo Prezzemolo 5 g/100g p.e.
Fave fresche crude Fave fresche crude 5 g/100g p.e.
Cavoli di bruxelles, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavoli di bruxelles, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 5.1 g/100g p.e.
Piselli in scatola, scolati Piselli in scatola, scolati 5.1 g/100g p.e.
Biscotti con crusca Biscotti con crusca 5.2 g/100g p.e.
Uva, secca Uva, secca 5.2 g/100g p.e.
Guava Guava 5.4 g/100g p.e.
Fette biscottate integrali Fette biscottate integrali 5.4 g/100g p.e.
Castagne, bollite Castagne, bollite 5.4 g/100g p.e.
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