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Alimenti con meno Fibra totale Torna alle categorie 
Riso integrale crudo Riso integrale crudo 1.9 g/100g p.e.
Biscotti frollini Biscotti frollini 1.9 g/100g p.e.
Panini al latte Panini al latte 1.9 g/100g p.e.
Mele fresche senza buccia Mele fresche senza buccia 2 g/100g p.e.
Fichi Fichi 2 g/100g p.e.
Asparagi di campo crudi Asparagi di campo crudi 2 g/100g p.e.
Rape, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Rape, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2 g/100g p.e.
Mais Mais 2 g/100g p.e.
Pomodori maturi Pomodori maturi 2 g/100g p.e.
Pomodori, conserva Pomodori, conserva 2 g/100g p.e.
Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2.1 g/100g p.e.
Asparagi di serra Asparagi di serra 2.1 g/100g p.e.
Asparagi di campo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Asparagi di campo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2.1 g/100g p.e.
Minestrone, cotto Minestrone, cotto 2.1 g/100g p.e.
Pasta di semola, cotta e condita al ragu' Pasta di semola, cotta e condita al ragu' 2.1 g/100g p.e.
Nespole Nespole 2.1 g/100g p.e.
Broccoletti di rapa, cotti  [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Broccoletti di rapa, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2.2 g/100g p.e.
Finocchi crudi Finocchi crudi 2.2 g/100g p.e.
Patate, cotte, fritte Patate, cotte, fritte 2.2 g/100g p.e.
Mandaranci Mandaranci 2.2 g/100g p.e.
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