Guide pratiche, estive e facili da leggere su calorie, porzioni, alimentazione leggera e scelte intelligenti fuori casa.
Quante di noi, alla fine di una giornata lavorativa, rinuncia ad andare in palestra perchè stanca, impegnata o stressata dal lavoro: perchè non ottimizzare il tempo che si trascorre davanti al computer per eseguire semplici esercizi? Questi...
La cosa confortante da sapere è che i polli non subiscono trattamenti con ormoni ed estrogeni perchè non ha senso per animali così piccoli, inoltre è sbagliato pensare che oggi siano meno sani che in passato dato che c'è...
Il mese di Marzo è sinonimo di arrivo della bella stagione.... lasciamo perdere il meteo di questi giorni in tutta Italia ma le giornate si allungheranno e si potrà praticare sport all’aperto. Il cambio di stagione a qualcuno fa bene e...
Lo strudel è un dolce delizioso e molto delicato che può essere realizzato in modi diversi più o meno semplici. Benchè si pensi che sia di un dolce tipico del Tirolo, Austria o Germania, lo strudel nasce in Turchia. Non è...
La parola curry significa salsa ed è una miscela triturata di aromi e spezie di origine indiana. Sono note le sue proprieta' benefiche e secondo gli esperti dovremmo mangiare piatti a base di curry almeno 1 volta la settimana. La curiosità di...
Il Binge Drinking è il bere ripetutamente fino ad ubriacarsi.
La persona beve quantità ripetute di alcol in misura decisamente superiore rispetto alle proprie capacità fisiche e psichiche e al contesto nel quale si trova;l'obbiettivo...