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Patatine fritte ( piccola ) - McDonald's
Spaghetti con ragù alla bolognese
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Patate al forno
Cotoletta alla milanese
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Latte al Cacao - Latte Sano
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Hamburger di manzo
Pizza quattro stagioni
Noci fresche
Piselli medi, piccoli - Valfrutta
Zucchine lesse
Zucchine lesse
59
calorie (per porzione)
100 gr. di zucchine, un cucchiaino di olio extravergine d'oliva, uno spicchio d'aglio, sale
Risultato:
calorie
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Asparagi al burro e parmigiano
Funghi trifolati
Peperoni arrostiti
Broccoli in padella
Gattò di patate
Peperoni gratinati
Caponata
Insalata caprese
Peperoni in padella
Carciofi al tegame
Insalata di pomodori
Peperoni ripieni di carne
Carciofi alla giudia
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Pomodori in insalta
Carciofi alla romana
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Purè di patate
Carciofi fritti
Melanzane al funghetto
Scarola con uvetta e pinoli
Carote lesse con aglio e olio
Melanzane alla griglia
Spinaci al burro
Cipolline in agrodolce
Melanzane impanate fritte
Verdure miste alla griglia
Crocchette di patate
Pannocchia arrostita
Zucchine al tegame con cipolle
Fagioli all'uccelletto
Pannocchie bollite
Zucchine alla griglia
Fagiolini al burro
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Zucchine lesse
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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