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Primo sale
Pancarrè - Mulino Bianco
Yogurt greco Total 0% - Fage
Petto di pollo
Panettone Milleuvette - Motta
Zucchero
Noci fresche
Mele
Cereali special K - Kellogg's
Tenerezze con crema e cacao - Mulino bianco
Zucchine
Gioiaverde - Ravioli freschi ai carciofi - Giovanni Rana
Coca cola
Gelato artigianale alla vaniglia
Patate al forno
Bresaola
Pane e Nutella
Caffè
Gelato confezionato alle creme
Ceci secchi
Carciofi fritti
I Carciofi fritti hanno
208
calorie (per porzione)
100 g carciofi, 1/4 uovo, 10 g farina, 15 g olio d'oliva, sale
Risultato:
calorie
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Asparagi al burro e parmigiano
Funghi trifolati
Peperoni arrostiti
Broccoli in padella
Gattò di patate
Peperoni gratinati
Caponata
Insalata caprese
Peperoni in padella
Carciofi al tegame
Insalata di pomodori
Peperoni ripieni di carne
Carciofi alla giudia
Insalata mista condita
Pomodori in insalta
Carciofi alla romana
Insalata russa
Purè di patate
Carciofi fritti
Melanzane al funghetto
Scarola con uvetta e pinoli
Carote lesse con aglio e olio
Melanzane alla griglia
Spinaci al burro
Cipolline in agrodolce
Melanzane impanate fritte
Verdure miste alla griglia
Crocchette di patate
Pannocchia arrostita
Zucchine al tegame con cipolle
Fagioli all'uccelletto
Pannocchie bollite
Zucchine alla griglia
Fagiolini al burro
Parmigiana di melanzane
Zucchine fritte
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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