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Zucchine
Provola di mucca affumicata
Zucca gialla
Zucchero
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Banane
Petto di pollo
Patate al forno
Coca cola
Noci fresche
Riso tipo parboiled cotto
Pomodori freschi maturi
Petto di pollo o tacchino alla griglia
Pane sardo (carasau)
Piadina
Uva fresca
Cereali special K - Kellogg's
Caffè
Mele
Fagioli all'uccelletto
I Fagioli all'uccelletto hanno
439
calorie (per porzione)
80 g fagioli cannellini, 200 g pomodori pelati, 15 g olio d'oliva, aglio, salvia, sale, pepe
Risultato:
calorie
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Asparagi al burro e parmigiano
Funghi trifolati
Peperoni arrostiti
Broccoli in padella
Gattò di patate
Peperoni gratinati
Caponata
Insalata caprese
Peperoni in padella
Carciofi al tegame
Insalata di pomodori
Peperoni ripieni di carne
Carciofi alla giudia
Insalata mista condita
Pomodori in insalta
Carciofi alla romana
Insalata russa
Purè di patate
Carciofi fritti
Melanzane al funghetto
Scarola con uvetta e pinoli
Carote lesse con aglio e olio
Melanzane alla griglia
Spinaci al burro
Cipolline in agrodolce
Melanzane impanate fritte
Verdure miste alla griglia
Crocchette di patate
Pannocchia arrostita
Zucchine al tegame con cipolle
Fagioli all'uccelletto
Pannocchie bollite
Zucchine alla griglia
Fagiolini al burro
Parmigiana di melanzane
Zucchine fritte
Fagiolini in insalata
Patate al forno
Zucchine gratinate
Finocchi gratinati
Patate lesse in insalata
Zucchine lesse
Frittata di patate
Patatine fritte
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Peperonata
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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