Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Zinco | Torna alle categorie | ||
Gamberi, freschi
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1.9 | mg/100g p.e. | |
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Anatra domestica
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1.9 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato, filetti
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1.9 | mg/100g p.e. | |
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Faraona, coscio, con pelle, crudo
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1.9 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, fuso senza pelle crudo
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1.9 | mg/100g p.e. | |
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Pollo intero con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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1.86 | mg/100g p.e. | |
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Scorfano
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1.8 | mg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, spalla
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1.8 | mg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, lombo
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1.8 | mg/100g p.e. | |
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Bieta, cotta [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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1.76 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, fuso con pelle crudo
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1.74 | mg/100g p.e. | |
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Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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1.7 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, sovracoscio senza pelle crudo
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1.69 | mg/100g p.e. | |
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Pagello
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1.6 | mg/100g p.e. | |
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Wurstel crudo
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1.6 | mg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, bistecca cruda
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1.6 | mg/100g p.e. | |
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Fagioli -Cannellini secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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1.54 | mg/100g p.e. | |
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Patate novelle crude
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1.52 | mg/100g p.e. | |
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Bieta, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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1.5 | mg/100g p.e. | |
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Sogliola, fresca
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1.5 | mg/100g p.e. | |