Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Zinco | Torna alle categorie | ||
Zampone, confezionato precotto
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2.2 | mg/100g p.e. | |
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Aragosta fresca
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2.2 | mg/100g p.e. | |
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Uova di gallina, tuorlo
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2.14 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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2.12 | mg/100g p.e. | |
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Corvina
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2.1 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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2.1 | mg/100g p.e. | |
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Spigola
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2.1 | mg/100g p.e. | |
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Cotechino, confezionato precotto
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2.1 | mg/100g p.e. | |
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Carote, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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2.1 | mg/100g p.e. | |
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Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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2.05 | mg/100g p.e. | |
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Faraona, coscio, senza pelle, crudo
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2.02 | mg/100g p.e. | |
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Sgombro o maccarello fresco
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2 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello crudo
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2 | mg/100g p.e. | |
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Cefalo muggine
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2 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato
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2 | mg/100g p.e. | |
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Boga
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2 | mg/100g p.e. | |
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Riso parboiled crudo
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2 | mg/100g p.e. | |
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Nocciole, secche
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2 | mg/100g p.e. | |
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Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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1.95 | mg/100g p.e. | |
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Rene di suino
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1.9 | mg/100g p.e. | |