Calorie punto it - Alimenti con più Calcio

Alimenti con più Calcio	Torna alle categorie
Pinoli	40	mg/100g p.e.
Savoiardi	40	mg/100g p.e.
Farina d'orzo	39	mg/100g p.e.
Ravanelli	39	mg/100g p.e.
Fagioli -Cannellini in scatola, scolati	39	mg/100g p.e.
Fiori di zucca	39	mg/100g p.e.
Dentice, fresco	38	mg/100g p.e.
Tonno, fresco	38	mg/100g p.e.
Rombo	38	mg/100g p.e.
Sgombro o maccarello fresco	38	mg/100g p.e.
Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]	37	mg/100g p.e.
Fagioli, dall'occhio secchi	37	mg/100g p.e.
Mora di rovo	36	mg/100g p.e.
Radicchio rosso	36	mg/100g p.e.
Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]	36	mg/100g p.e.
Cuore di suino	35	mg/100g p.e.
Frumento tenero	35	mg/100g p.e.
Fragole	35	mg/100g p.e.
Fagiolini freschi crudi	35	mg/100g p.e.
Carpa	34	mg/100g p.e.

1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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