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Yogurt magro alla frutta senza zucchero
Libelle - Mulino Bianco
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Lenticchie in scatola, scolate
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Fave fresche, cotte [saltate in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
26
mg/100g p.e.
Vegetali misti, surgelati: piselli, mais, carote, fagioli
26
mg/100g p.e.
Cefalo muggine
26
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Salsa tomato ketchup
25
mg/100g p.e.
Merluzzo o nasello crudo
25
mg/100g p.e.
Burro
25
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Asparagi di campo crudi
25
mg/100g p.e.
Capocollo
25
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Kiwi
25
mg/100g p.e.
Pane di tipo integrale
25
mg/100g p.e.
Asparagi di bosco
25
mg/100g p.e.
Cipolle crude
25
mg/100g p.e.
Tartufo nero
24
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Asparagi di serra
24
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Riso brillato crudo
24
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Crostata con crema al cacao
24
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Merendine, tipo pasta frolla
23
mg/100g p.e.
Merendine, tipo briosche
23
mg/100g p.e.
Cocco, essiccato
23
mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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