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Anacardi
45
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Lupini, ammollati
45
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Finocchi crudi
45
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Cavolfiore crudo
44
mg/100g p.e.
Carote crude
44
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Fagioli -Borlotti freschi crudi
44
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Acciuga o alice, sott'olio
44
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Ceci in scatola, scolati
43
mg/100g p.e.
Farro
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Salame cacciatore
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Fichi
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Salame nostrano
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Piselli in scatola, scolati
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Cioccolato al latte con nocciole
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Salsiccia di fegato
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Mirtilli
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Mortadella di bovino e suino
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Rape crude
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Mele, disidratate
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