Cavolo cappuccio rosso
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60
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mg/100g p.e.
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Cavolo cappuccio verde crudo
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60
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mg/100g p.e.
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Prugne secche
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59
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mg/100g p.e.
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Pasta di mandorle
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59
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mg/100g p.e.
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Merendine, tipo pan di spagna
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58
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mg/100g p.e.
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Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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58
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mg/100g p.e.
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Lenticchie secche crude
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57
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mg/100g p.e.
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Uova di anatra, intero
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57
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mg/100g p.e.
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Ciliege, candite
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56
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mg/100g p.e.
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Castagne, secche
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56
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mg/100g p.e.
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Fagiolini surgelati, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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56
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mg/100g p.e.
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Fette biscottate
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55
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mg/100g p.e.
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Gelato confezionato- fior di latte, ricoperto di sorbetto alla fragola
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55
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mg/100g p.e.
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Fiocchi d'avena
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54
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mg/100g p.e.
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Porri crudi
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54
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mg/100g p.e.
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Salsiccia di suino, fresca, cotta, saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale
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53
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mg/100g p.e.
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Lattuga a cappuccio
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53
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mg/100g p.e.
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Sedano rapa
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52
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mg/100g p.e.
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Uova di oca, intero
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52
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mg/100g p.e.
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Cannoli alla crema
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52
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mg/100g p.e.
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Cavolo cappuccio rosso