Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con meno Zinco | Torna alle categorie | ||
Lenticchie in scatola, scolate
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Sarda fresca
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Fagioli -Borlotti in scatola, scolati
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Mortadella
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.86 | mg/100g p.e. | |
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Finocchi crudi
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0.87 | mg/100g p.e. | |
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Zucchine, scure crude
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0.9 | mg/100g p.e. | |
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Carciofi crudi
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0.95 | mg/100g p.e. | |
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Zucchine, chiare, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.96 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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0.98 | mg/100g p.e. | |
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Crusca di frumento
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0.99 | mg/100g p.e. | |
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Pancetta tesa
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1 | mg/100g p.e. | |
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Macadamia
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1 | mg/100g p.e. | |
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Carciofi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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1.02 | mg/100g p.e. | |
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Ceci in scatola, scolati
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1.03 | mg/100g p.e. | |
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Cavolfiore, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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1.04 | mg/100g p.e. | |
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Pollo intero con pelle crudo
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1.08 | mg/100g p.e. | |
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Tacchino, fesa cruda
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1.1 | mg/100g p.e. | |
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Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate]
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1.1 | mg/100g p.e. | |
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Zucchine, chiare crude
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1.14 | mg/100g p.e. | |