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Mandarini
1
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Pompelmo
1
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Riso soffiato da prima colazione
1
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Pistacchi
1
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Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]
1
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Fichi-d'india
1
mg/100g p.e.
Riso brillato, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
1
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Miglio decorticato
1
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Albicocche
1
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Mango
1
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Litchi
1
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Banane
1
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Babaco
1
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Uva
1
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Piselli freschi crudi
1
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Zucchero, saccarosio
1
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Lardo
2
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Limoni, succo
2
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Mandaranci
2
mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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