Bresaola
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505
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mg/100g p.e.
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Corvina
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527
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mg/100g p.e.
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Spinaci crudi
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530
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mg/100g p.e.
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Trota, surgelata, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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530
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mg/100g p.e.
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Salpa
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540
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mg/100g p.e.
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Uova di gallina, intero, in polvere
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556
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mg/100g p.e.
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Anacardi
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565
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mg/100g p.e.
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Patate, cotte [arrosto]
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570
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mg/100g p.e.
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Patate crude
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570
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mg/100g p.e.
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Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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570
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mg/100g p.e.
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Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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570
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mg/100g p.e.
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Aglio
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600
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mg/100g p.e.
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Noci pecan
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603
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mg/100g p.e.
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Lievito di birra, compresso
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610
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mg/100g p.e.
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Sarda fresca
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630
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mg/100g p.e.
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Pagello bocca d'oro
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648
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti freschi crudi
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650
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mg/100g p.e.
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Cocco, essiccato
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660
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mg/100g p.e.
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Patate, cotte, fritte
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660
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mg/100g p.e.
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Prezzemolo
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670
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mg/100g p.e.
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Bresaola