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Pollo, sovracoscio senza pelle crudo
774
mg/100g p.e.
Storione
770
mg/100g p.e.
Pesce gatto
760
mg/100g p.e.
Tonno, fresco
753
mg/100g p.e.
Tacchino, fuso, con pelle crudo
752
mg/100g p.e.
Fagioli -Borlotti secchi crudi
752
mg/100g p.e.
Pollo intero senza pelle crudo
733
mg/100g p.e.
Pollo, sovracoscio con pelle crudo
731
mg/100g p.e.
Pistacchi
724
mg/100g p.e.
Aragosta fresca
701
mg/100g p.e.
Anacardi
690
mg/100g p.e.
Uova di gallina, tuorlo
685
mg/100g p.e.
Uova di gallina, tuorlo, congelato
685
mg/100g p.e.
Merluzzo o nasello crudo
682
mg/100g p.e.
Sarda fresca
666
mg/100g p.e.
Farina d'avena
655
mg/100g p.e.
Noci, secche
645
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Cervello di bovino
610
mg/100g p.e.
Farina di segale
608
mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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