Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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1327
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mg/100g p.e.
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Salame Felino
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1320
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mg/100g p.e.
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Farina di frumento tipo 00
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1309
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mg/100g p.e.
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Speck
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1297
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mg/100g p.e.
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Farina di frumento integrale
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1285
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mg/100g p.e.
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Wurstel, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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1275
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mg/100g p.e.
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Pasta all'uovo secca cruda
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1271
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mg/100g p.e.
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Frumento tenero
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1266
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mg/100g p.e.
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Semola
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1265
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mg/100g p.e.
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Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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1255
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mg/100g p.e.
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Salame Brianza
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1242
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mg/100g p.e.
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Fette biscottate
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1239
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mg/100g p.e.
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Salame Fabriano
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1204
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mg/100g p.e.
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Pasta di semola cruda
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1189
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mg/100g p.e.
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Bresaola
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1182
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mg/100g p.e.
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Pollo intero con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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1173
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mg/100g p.e.
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Salame Milano
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1166
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mg/100g p.e.
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Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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1149
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mg/100g p.e.
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Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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1142
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mg/100g p.e.
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Prosciutto crudo, disossato
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1124
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mg/100g p.e.
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