Spinaci crudi
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100
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mg/100g p.e.
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Trippa di bovino
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107
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mg/100g p.e.
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Fegato di suino, crudo
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108
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mg/100g p.e.
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Anatra domestica
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110
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mg/100g p.e.
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Wafer ricoperto di cioccolato
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110
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mg/100g p.e.
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Suro o sugarello
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111
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mg/100g p.e.
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Pollo, sovracoscio senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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112
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mg/100g p.e.
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Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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114
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mg/100g p.e.
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Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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117
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mg/100g p.e.
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Oca
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120
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mg/100g p.e.
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Sogliola, fresca
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120
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mg/100g p.e.
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Sogliola, surgelata
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120
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mg/100g p.e.
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Cioccolato al latte
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120
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mg/100g p.e.
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Uova di anatra, intero
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122
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mg/100g p.e.
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Pollo, fuso senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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128
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mg/100g p.e.
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Piselli surgelati
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129
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mg/100g p.e.
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Sgombro o maccarello fresco
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130
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mg/100g p.e.
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Latte di vacca, condensato zuccherato
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130
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mg/100g p.e.
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Tacchino, fuso, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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131
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mg/100g p.e.
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Carciofi crudi
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133
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mg/100g p.e.
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Spinaci crudi