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Alimenti con meno Rapporto Polinsaturi/Saturi Torna alle categorie 
Pomodori, succo Pomodori, succo 1
Cocomero Cocomero 1
Mele fresche con buccia Mele fresche con buccia 1
Pesche con buccia Pesche con buccia 1
Salmone, affumicato Salmone, affumicato 1
Salmone fresco Salmone fresco 1
Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 1
Arance, succo Arance, succo 1
Cocktail di frutta sciroppata Cocktail di frutta sciroppata 1
Pesche, sciroppate Pesche, sciroppate 1
Pollo, fuso con pelle crudo Pollo, fuso con pelle crudo 1
Struzzo crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Struzzo crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 1
Maiale, leggero, coscio Maiale, leggero, coscio 1.1
Struzzo, cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile, cotto in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Struzzo, cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile, cotto in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 1.1
Aragosta  fresca Aragosta fresca 1.1
Anguilla d'allevamento, filetti Anguilla d'allevamento, filetti 1.1
Orata fresca d'allevamento, filetti Orata fresca d'allevamento, filetti 1.1
Sarago Sarago 1.1
Sardine fritte Sardine fritte 1.1
Spigola Spigola 1.1
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