Tonno, ventresca, in salamoia, sgocciolata
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1.8
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Spigola d'allevamento, filetti
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1.8
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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1.9
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Grano saraceno
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1.9
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Merluzzo o nasello, surgelato
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1.9
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Merluzzo o nasello, surgelato, filetti
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1.9
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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1.9
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Pistacchi
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1.9
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Arachidi, tostate
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2
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Semola
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2
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Melù o pesce molo fresco
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2
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Tonno, sott'olio
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2
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Merluzzo o nasello crudo
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2
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Sarda in salamoia
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2.1
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Avena
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2.1
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Marzapane
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2.4
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Mandorle dolci, secche
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2.4
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Fagioli crudi
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2.4
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Fave secche sgusciate crude
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2.5
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Fave secche crude
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2.5
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Tonno, ventresca, in salamoia, sgocciolata