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Sardine fresche
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Pomodori maturi
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Uva
29
mg/100g p.e.
Peperoni crudi
29
mg/100g p.e.
Pesche senza buccia
40
mg/100g p.e.
Arance
51
mg/100g p.e.
Kiwi
51
mg/100g p.e.
Banane
53
mg/100g p.e.
Melanzane crude
56
mg/100g p.e.
Lattuga
78
mg/100g p.e.
Bieta cruda
78
mg/100g p.e.
Zucchine crude
83
mg/100g p.e.
Fagiolini freschi crudi
91
mg/100g p.e.
Patate crude
92
mg/100g p.e.
Cavolo cappuccio verde crudo
108
mg/100g p.e.
Yogurt da latte, intero
110
mg/100g p.e.
Latte di vacca pastorizzato, intero
119
mg/100g p.e.
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