Parmigiano
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1100
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mg/100g p.e.
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Faraona, petto, senza pelle, crudo
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1077
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mg/100g p.e.
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Salame Milano
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1073
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mg/100g p.e.
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Tonno, sott'olio, sgocciolato
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1072
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mg/100g p.e.
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Coppa Parma
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1067
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mg/100g p.e.
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Cervo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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1050
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mg/100g p.e.
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Tonno, fresco
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1032
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mg/100g p.e.
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Salame ungherese
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1028
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mg/100g p.e.
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Faraona, coscio, senza pelle, crudo
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992
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mg/100g p.e.
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Sgombro o maccarello fresco
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992
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mg/100g p.e.
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Spigola d'allevamento, filetti
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967
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mg/100g p.e.
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Tacchino, sovracoscio, senza pelle crudo
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960
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mg/100g p.e.
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Pancetta magretta
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959
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mg/100g p.e.
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Salsiccia di suino, fresca, cotta, saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale
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957
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mg/100g p.e.
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Sarda fresca
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957
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mg/100g p.e.
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Pollo intero senza pelle crudo
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953
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, bistecca cruda
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941
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mg/100g p.e.
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Agnello [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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938
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mg/100g p.e.
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Fagioli crudi
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938
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mg/100g p.e.
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Fegato di bovino
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936
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mg/100g p.e.
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