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Alimenti con più Tiamina Torna alle categorie 
Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero] Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero] 2.44 mg/100g p.e.
Prosciutto crudo di Parma Prosciutto crudo di Parma 1.77 mg/100g p.e.
Maiale, leggero, coscio Maiale, leggero, coscio 1.35 mg/100g p.e.
Salsa tomato ketchup Salsa tomato ketchup 1 mg/100g p.e.
Soia secca Soia secca 0.99 mg/100g p.e.
Crusca di frumento Crusca di frumento 0.89 mg/100g p.e.
Maiale, leggero, bistecca cruda Maiale, leggero, bistecca cruda 0.8 mg/100g p.e.
Farina di soia Farina di soia 0.75 mg/100g p.e.
Noci pecan Noci pecan 0.71 mg/100g p.e.
Lievito di birra, compresso Lievito di birra, compresso 0.71 mg/100g p.e.
Capocollo Capocollo 0.7 mg/100g p.e.
Macadamia Macadamia 0.7 mg/100g p.e.
Pistacchi Pistacchi 0.67 mg/100g p.e.
Prosciutto crudo, disossato Prosciutto crudo, disossato 0.6 mg/100g p.e.
Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 0.6 mg/100g p.e.
Grano saraceno Grano saraceno 0.6 mg/100g p.e.
Prosciutto crudo, disossato, magro [privato del grasso visibile] Prosciutto crudo, disossato, magro [privato del grasso visibile] 0.58 mg/100g p.e.
Piselli secchi Piselli secchi 0.58 mg/100g p.e.
Cuore di bovino Cuore di bovino 0.58 mg/100g p.e.
Noci Noci 0.58 mg/100g p.e.
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