![Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero]](//www.calorie.it/img/gpixel.gif)
Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero]
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2.44
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mg/100g p.e.
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Prosciutto crudo di Parma
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1.77
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, coscio
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1.35
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mg/100g p.e.
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Salsa tomato ketchup
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1
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mg/100g p.e.
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Soia secca
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0.99
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mg/100g p.e.
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Crusca di frumento
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0.89
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, bistecca cruda
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0.8
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mg/100g p.e.
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Farina di soia
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0.75
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mg/100g p.e.
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Noci pecan
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0.71
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mg/100g p.e.
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Lievito di birra, compresso
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0.71
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mg/100g p.e.
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Capocollo
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0.7
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mg/100g p.e.
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Macadamia
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0.7
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mg/100g p.e.
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Pistacchi
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0.67
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mg/100g p.e.
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Grano saraceno
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0.6
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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0.6
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mg/100g p.e.
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Prosciutto crudo, disossato
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0.6
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mg/100g p.e.
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Noci
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0.58
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mg/100g p.e.
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Piselli secchi
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0.58
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mg/100g p.e.
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Cuore di bovino
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0.58
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mg/100g p.e.
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Prosciutto crudo, disossato, magro [privato del grasso visibile]
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0.58
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mg/100g p.e.
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Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero]