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Alimenti con più Niacina

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Alimenti con più Niacina Torna alle categorie 
Calamaro, fresco Calamaro, fresco 1.2 mg/100g p.e.
Merluzzo o nasello, surgelato Merluzzo o nasello, surgelato 1.2 mg/100g p.e.
Speck Speck 1.14 mg/100g p.e.
Castagne Castagne 1.11 mg/100g p.e.
Avocado Avocado 1.1 mg/100g p.e.
Pepe nero Pepe nero 1.1 mg/100g p.e.
Menta Menta 1.1 mg/100g p.e.
Basilico Basilico 1.1 mg/100g p.e.
Granchio, in scatola Granchio, in scatola 1.1 mg/100g p.e.
Pane di tipo 00 Pane di tipo 00 1.01 mg/100g p.e.
Pane formato rosetta Pane formato rosetta 1.01 mg/100g p.e.
Asparagi di campo crudi Asparagi di campo crudi 1 mg/100g p.e.
Broccoletti di rapa crudi Broccoletti di rapa crudi 1 mg/100g p.e.
Prugne secche Prugne secche 1 mg/100g p.e.
Guava Guava 1 mg/100g p.e.
Anacardi Anacardi 1 mg/100g p.e.
Olive nere Olive nere 1 mg/100g p.e.
Fiocchi d'avena Fiocchi d'avena 1 mg/100g p.e.
Farina di frumento tipo 00 Farina di frumento tipo 00 1 mg/100g p.e.
Farina di castagne Farina di castagne 1 mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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