Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Magnesio | Torna alle categorie | ||
Sogliola, fresca
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19 | mg/100g p.e. | |
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Sogliola, surgelata
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19 | mg/100g p.e. | |
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Fegato di ovino
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19 | mg/100g p.e. | |
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Aragosta fresca
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19 | mg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - fesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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18 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, ala con pelle cruda
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18 | mg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - copertina di sotto, copertina di spalla, sottospalla, collo- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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18 | mg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori
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18 | mg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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18 | mg/100g p.e. | |
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Fegato di bovino
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18 | mg/100g p.e. | |
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Sedano, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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18 | mg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - noce - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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18 | mg/100g p.e. | |
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Peperoni, rossi crudi
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18 | mg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - lombata - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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18 | mg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, coscio
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17 | mg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, bistecca cruda
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17 | mg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - tagli anteriori
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17 | mg/100g p.e. | |
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Occhiata
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17 | mg/100g p.e. | |
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Pizza con pomodoro
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17 | mg/100g p.e. | |
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Zucchine, chiare crude
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17 | mg/100g p.e. | |