Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Magnesio | Torna alle categorie | ||
Mozzarella di vacca
|
10 | mg/100g p.e. | |
|
Faraona, coscio, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
|
10 | mg/100g p.e. | |
|
Faraona, coscio, senza pelle, crudo
|
10 | mg/100g p.e. | |
|
Sarda fresca
|
10 | mg/100g p.e. | |
|
Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
|
10 | mg/100g p.e. | |
|
Pesche senza buccia
|
9 | mg/100g p.e. | |
|
Faraona, coscio, con pelle, crudo
|
9 | mg/100g p.e. | |
|
Panna o crema di latte
|
9 | mg/100g p.e. | |
|
Riso brillato, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
|
9 | mg/100g p.e. | |
|
Mortadella
|
8 | mg/100g p.e. | |
|
Zampone, confezionato precotto
|
8 | mg/100g p.e. | |
|
Carne bovina in gelatina, in scatola
|
8 | mg/100g p.e. | |
|
Pere fresche, senza buccia
|
7 | mg/100g p.e. | |
|
Prugne gialle
|
6 | mg/100g p.e. | |
|
Miele
|
3 | mg/100g p.e. | |