Pecorino romano
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589
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mg/100g p.e.
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Uova di gallina, tuorlo
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586
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mg/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, baccala' secco
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562
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mg/100g p.e.
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Fontina
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561
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mg/100g p.e.
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Mandorle dolci, secche
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550
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mg/100g p.e.
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Cheddar
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545
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mg/100g p.e.
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Provolone
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521
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mg/100g p.e.
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Pistacchi
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500
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mg/100g p.e.
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Anacardi
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490
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mg/100g p.e.
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Anguilla d'allevamento, filetti
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480
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mg/100g p.e.
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Formaggio molle da tavola
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480
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mg/100g p.e.
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Pinoli
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466
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti secchi crudi
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464
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Cannellini secchi crudi
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460
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mg/100g p.e.
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Fagioli crudi
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450
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mg/100g p.e.
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Melù o pesce molo, stoccafisso secco
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450
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mg/100g p.e.
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Fagioli, dall'occhio secchi
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430
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mg/100g p.e.
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Rana
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430
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mg/100g p.e.
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Fave secche sgusciate crude
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420
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mg/100g p.e.
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Farro
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420
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mg/100g p.e.
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Pecorino romano