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Prosciutto crudo di Parma
261
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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
260
mg/100g p.e.
Mais
256
mg/100g p.e.
Aringa, affumicata
254
mg/100g p.e.
Salmone, affumicato
250
mg/100g p.e.
Trota, surgelata, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
250
mg/100g p.e.
Milza di bovino
250
mg/100g p.e.
Prosciutto cotto
250
mg/100g p.e.
Cuore di suino
245
mg/100g p.e.
Pasta di mandorle
242
mg/100g p.e.
Cacioricotta di capra
240
mg/100g p.e.
Storione
239
mg/100g p.e.
Noci
238
mg/100g p.e.
Ricotta di vacca
237
mg/100g p.e.
Cozza o mitilo
236
mg/100g p.e.
Latte di vacca, condensato zuccherato
235
mg/100g p.e.
Crostata con crema al cacao
235
mg/100g p.e.
Ciccioli
235
mg/100g p.e.
Maiale, leggero, coscio
233
mg/100g p.e.
Cavallo
231
mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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