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Barbabietole rosse, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Barbabietole rosse, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.54 g/100g p.e.
Pompelmo Pompelmo 0.54 g/100g p.e.
Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate] 0.53 g/100g p.e.
Prugne gialle Prugne gialle 0.53 g/100g p.e.
Rape, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Rape, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.52 g/100g p.e.
Fave fresche crude Fave fresche crude 0.52 g/100g p.e.
Piselli in scatola, scolati Piselli in scatola, scolati 0.52 g/100g p.e.
Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] 0.51 g/100g p.e.
Nespole Nespole 0.49 g/100g p.e.
Ciliege Ciliege 0.49 g/100g p.e.
Finocchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Finocchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.49 g/100g p.e.
Cipolle, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cipolle, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.49 g/100g p.e.
Asparagi di campo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Asparagi di campo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.49 g/100g p.e.
Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 0.47 g/100g p.e.
Fragole Fragole 0.45 g/100g p.e.
Piselli freschi crudi Piselli freschi crudi 0.45 g/100g p.e.
Pasta di semola, integrale, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] Pasta di semola, integrale, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.44 g/100g p.e.
Peperoni crudi Peperoni crudi 0.43 g/100g p.e.
Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.42 g/100g p.e.
Carote crude Carote crude 0.41 g/100g p.e.
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