|  Fette biscottate | 0.5 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Fagioli -Borlotti secchi crudi | 0.5 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Cuore di equino | 0.51 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Nocciole, secche | 0.51 | mg/100g p.e. |  | 
			
			| ![Prosciutto cotto, magro [privato del grasso visibile]](//www.calorie.it/img/gpixel.gif) Prosciutto cotto, magro [privato del grasso visibile] | 0.52 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Farina d'avena | 0.52 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Pangrattato | 0.54 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Fiocchi d'avena | 0.55 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Piselli secchi | 0.58 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Noci | 0.58 | mg/100g p.e. |  | 
			
			| ![Prosciutto crudo, disossato, magro [privato del grasso visibile]](//www.calorie.it/img/gpixel.gif) Prosciutto crudo, disossato, magro [privato del grasso visibile] | 0.58 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Cuore di bovino | 0.58 | mg/100g p.e. |  | 
			
			| ![Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]](//www.calorie.it/img/gpixel.gif) Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] | 0.6 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Prosciutto crudo, disossato | 0.6 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Grano saraceno | 0.6 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Pistacchi | 0.67 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Macadamia | 0.7 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Capocollo | 0.7 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Noci pecan | 0.71 | mg/100g p.e. |  | 
			
			|  Lievito di birra, compresso | 0.71 | mg/100g p.e. |  |